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很多人把「減肥」掛在口頭，卻遲遲缺XYZ軟體補給站乏行動。為什麼不為自己設立一個一周健康提示呢？把下面的提示記下來吧，每天看一條，相信在無形中就為你增加了「減肥」的決心和毅力！


　　一周7天，你為健康做了什麼？


　　從今天開始，每天一句健康提示，深度挖掘你的健康潛能。


　　星期一據美國衰老研究所一項研究顯wii遊戲示，腰部過於豐滿的女性面臨的死亡風險較常人高出20%。


　　星期二性格開朗的人患癡呆症的概率低50%左右，還不易受外界壓力影響。這與MAC軟體他們大腦中的皮質醇水平偏低有關。


　　星期三一項長達21年的跟蹤調查得出結論：中年人每天跑步40分鐘壽命更長，認知功能也更強。


　　星期四今天你健身了嗎？如果體力消耗嚴重，飲用ps2遊戲甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。


　　星期五科學家警告，很多蠟燭產生的煙中含有與癌症、哮喘和濕疹等疾病相關的有毒物質。


　　星期六美國研究人員發現，每日熱量攝入限制在1400~2000千卡的人，心臟功能與比他們年輕15歲的人一樣。


　　星期日一項歷時18年的研究發現，正常MP3音樂及音樂光碟和樂譜人的壽命是重型睡眠呼吸暫停綜合征患者的3倍。